Gymnastik og spring

Spring og gymnastiklinjen er opdelt i to grupper, hvor du skal tage stilling til, om du vil være rytme- eller springgymnast. Der er plads til alle niveauer, både ny som erfaren gymnast.

Springgymnastik er for dig, der gerne vil prøve at arbejde med forskellige springformer inden for springgymnastik. Vi skal bl.a. arbejde med spring på airtrack, springbræt,  stor- og minitrampolin etc. Vi kommer til at arbejde med springenes faser og hvordan springene er bygget op, for i sidste ende at kunne udføre springet selv. Vi vil derudover arbejde med rytmisk gymnastik i samarbejde med rytmegymnasterne.

I rytmedelen arbejdes der med en masse forskellige stilarter. Vi skal arbejde med grundgymnastik, funk, håndredskaber, impro og teknikken bag de forskellige øvelser. Udover det arbejder vi med styrke og udholdenhed. Du lærer selv at konstruere små sekvenser, men vi skal også lære en masse serier, som skal bruges i opvisningen. Udover dette kommer vi i perioder til at arbejde sammen med springholdet. Rytme er både for den som har prøvet det før, eller er helt ny, vi har plads til alle niveauer.

Målet er at sammensætte en opvisning i fællesskab med resten af skolen, som vi kan fremvise i marts/april måned.