Log-in for elever, forældre og lærere: Skoleintra

Linjefag

MTB og trailrun

MTB delen

Du får større kendskab til cyklen, fagudtryk omkring praksis, det mekaniske og teorier.

Praksisdelen forgår på og omkring cyklen, samt ofte i lokalområdet, og der er meget fokus på den tekniske træning. Hvor og hvordan man kan træner de forskellige tekniske discipliner. Nedenstående ord er meget rammen for MTB træningen:

  • position & balance, statisk balance, dynamisk balance.
  • Bremse egenskaber og teknik
  • Læsesporet, retningskontrol og svingteknik.
  • Sikkerhed, selverkendelse af egne færdig.
  • Tricks og finesser, bunny hop, whellie, hop, mv.
  • Op og nedkørsel

Der vil også være undervisning i alm. vedligehold af cyklen før og efter cykling, samt undervisning i elementære reparationer af cyklen.

Trailrun delen

Du kommer til at arbejde med kondition, løbeteknik, grundtræning, udstyr, så som sko og påklædning mv.

Trailrun er løb i skove og på stier, og er et super supplement til MTB, fordi man både træner kondition, udholdenhed, orientering på sporet mv. Denne form løb og kræver man træner forskellige løbeteknikker : Op- & nedløb og fladespor, desuden skal man lære at læse sporet, holde fokus og være opmærksom.

Disse to discipliner supplere hinanden godt, fordi man både øger sin teknisk kunnen og forbedrer sin grundform og udholdenhed.

I dette fag er målet at deltage i forskellige arrangementer, så som små og store MTB løb, trailløb og duathlon og lignede.

Tilslut dig fællesskabet

Optagelse

Bliv elev på Sdr. Feldings Efterskole
Alle kommende elever skal besøge skolen sammen med deres forældre, inden vi behandler en ansøgning.

Gå til ansøgning

Book et besøg

Efterskolernes Dag og Efterskolernes Aften:
Hvert år er der åbent hus på alle efterskoler sidste søndag i september og anden onsdag i januar. Næste gang er søndag 30. september 2018 kl. 13-17.

Nyheder

Lørdag 2. juni: Festlig dag for 'gamle' elever!
Læs mere ...
Festlig indvielse af Sdr. Feldings Efterskoles nye klublokaler
Læs mere ...
Ud i naturen!
Læs mere ...

Flere artikler ...

  • billedkunst.jpg

    Linjefag

    Billedkunst

    I faget Billedkunst på Sdr. Feldings Efterskole udvikler eleverne deres egne idéer ved at lege med og udforske forskellige teknikker og materialer. Eleverne eksperimenterer, fordyber sig, gentager sig selv og forfølger deres idé fra tanke over handling til et færdigt produkt.

    Klik her for at læse mere

  • social.jpg

    Linjefag

    Social- og sundhedsfag

    På SFE oplever eleverne at skulle bo og færdes i tæt fællesskab med de øvrige elever. De lever et 10. skoleår med klart definerede regelsæt, og under hensyntagen til hinanden.

    Klik her for at læse mere

  • haandvaerker.jpg

    Linjefag

    Håndværk og design

    Formålet med undervisningen er at give eleverne håndværksmæssige kundskaber og færdigheder, som gør dem i stand til at fremstille brugbare ting, som f.eks. møbler eller pyntegenstande samt udføre reparationer.

    Klik her for at læse mere

  • idraet-669x448.jpg

    Linjefag

    Idræt

    På idrætslinien arbejder vi med faget ud fra et bredt idrætssyn. Eleven bliver ikke specialist inden for et særligt område, men vil blive introduceret til mange forskellige former for idræt og forskellige arbejdsmetoder indenfor faget.

    Klik her for at læse mere

  • mad.jpg

    Linjefag

    Mad til mennesker

    Formålet med undervisningen er, at eleverne bliver forberedt til at kunne klare den daglige husholdning med planlægning, indkøb, madlavning og hygiejne, så de er rustet til at skulle flytte hjemmefra og klare sig selv.

    Klik her for at læse mere

  • adventure.jpg

    Linjefag

    Adventure

    Adventure er et nyt linjefag på Sdr. Felding Efterskole

    Klik her for at læse mere

  • medie.jpg

    Linjefag

    Mediefag

    Medie er et nyt linjefag på Sdr. Felding Efterskole.

    Klik her for at læse mere

  • motorcross.jpg

    Linjefag

    Motocross og motorlære

    En helt ny linje har set dagens lys på Sdr. Feldings Efterskole. Motocross er et fag, hvor du lærer om motoropbygning, lærer om teknikken når du skal køre motocross og så skal du selvfølgelig også køre på "cyklen". Sikkerhedsudstyret er naturligvis i orden.

    Klik her for at læse mere

  • mtb.jpg

    Linjefag

    MTB og trailrun

    MTB/ Trailrun er et nyt linjefag på Sdr. Felding Efterskole

    Klik her for at læse mere

  • spring.jpg

    Linjefag

    Gymnastik og spring

    Gymnastik og spring er en ny linje på Sdr. Felding Efterskole.

    Klik her for at læse mere