Det er snart længe siden, det blev bevist, at fysisk aktivitet har en positiv effekt på indlæringsevnen. At bevæge sig – og allerhelst i en social kontekst, – skaber glæde og velbehag, som i undervisningen kan fremme evnen til at se komplekse sammenhænge og forstå begreber, som man måske er kørt fast i. Hvem kan ikke huske det velbehag, som fulgte efter en gedigen rundboldkamp, hvor man har kæmpet indædt og grinet af både egne og andres bommerter under vejs.
Frigivelsen af glædeshormoner i en sådan sammenhæng, skubber negative tanker og følelser i baggrunden og giver plads til at se verden omkring sig, med fornyet energi og positivitet. Det er ikke sjældent en elev opfordres til at gå et par ture rundt om skolens matrikel, hvis tiden i klasselokalet bliver for vanskelig at håndtere, – når matematikopgaven bliver til det rene »vollapyk« eller novellen helt umulig at komme igennem. Der kan en rask tur ud i frisk luft og fysisk udfoldelse være det, som samler krop og hjerne og giver nyt mod og ro til at fortsætte opgaven.
På Sdr. Feldings Efterskole har vi for længst taget denne viden til os og fylder hver uge skemaet med en skøn blanding af fag og aktiviteter, hvor vi sikrer at både højre og venstre hjernehalvdel stimuleres og udvikles – den kreative del og den logiske og faktaorienterede del. I skemaet forsøger vi, – under hensyntagen til de påkrævede boglige fag, – at have balance mellem dette og de fag, som stimulerer kroppen og den kreative hjernehalvdel, nemlig vores valg- og linje-fag. Udbuddet af valg- og linjefag kan variere år for år afhængig af efterspørgsel og interesse.
Der er altså tale om et bredt udbud, som man kan vælge imellem, som giver mulighed for at fordybe sig i det man har allermest interesse for.
Men for at tilgodese både kroppens og hovedets behov for fysisk udfoldelse er kravet, at vælger man f.eks. E-sport som valgfag på efterskole eller Krea som valgfag som 1. valgfag, skal man derudover vælge noget aktivt som 2. valgfag. Det kunne være valgfaget spring eller valgfaget rytme.
Derudover har vi både obligatorisk fællesgymnastik og idræt på skoleskemaet, ligesom 3 af ugens dage byder på en obligatorisk middagstur på skolens »hjertesti«.
Den er elsket såvel som hadet, – men bliver alligevel husket som en mindeværdig tur, når skoleåret er slut. Her er nemlig god anledning til at gå i egne tanker eller vende små og store tanker med én eller en flok venner, midt i en ellers lang skoledag. Heller ikke den almindeligvis boglige undervisning er alene knyttet til timer ved bordet i klasselokalet, men har mange andre former, – igen fordi det for længst bevist, at meget indlæring styrkes, når alle sanser involveres.
Derfor tyr mange lærere også ofte til metoder, hvor dette tilgodeses. Hvad enten det er matematik, dansk, engelsk eller andet, så er der gode anledninger til at tænke »ud af boksen« – eller klasselokalet.
Og det gør jo kun sagen bedre, hvis det samtidig er sjovt!